• Tizzam bukilganda og'riyapti

    Tizzam bukilganda va uni to'g'rilaganda og'riyapti Kattalarning 25 foizdan ko'prog'i tizza og'rig'idan aziyat chekmoqda. Bizning kundalik harakatlarimiz tufayli tizzalarimiz katta miqdordagi bosimga duch kelishmoqda. Agar siz tizza og'rig'iga duch kelsangiz, ehtimol tizzangiz bukilganda va tekislanganda og'riyotganini payqadingiz. Tekshiring ...
    Ko'proq o'qing
  • Nega mening tizzam zarar ko'radi?

    Nega mening tizzam zarar ko'radi? Tiz og'rig'i har qanday yoshdagi odamlar orasida keng tarqalgan holat. Bu shikastlanish yoki shikastlanish natijasida yoki tizzada surunkali og'riqni keltirib chiqaradigan tibbiy holat bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar og'riqni boshdan kechirishadi, nima uchun yurish paytida tizzam og'riyapti? yoki nega tizzam og'riyapti ...
    Ko'proq o'qing
  • Belni himoya qilish funktsiyasi

    Belni himoya qilish nima? belni himoya qilish qanday ahamiyatga ega? Beldan himoya qilish, nomidan ko'rinib turibdiki, mato atrofidagi belni himoya qilish uchun ishlatiladi. Belni himoya qilish, shuningdek, bel va bel deb ham ataladi. Hozirgi vaqtda bu juda kam harakatsiz va uzoq vaqt ishlaydigan ishchilar uchun eng yaxshi tanlovdir ...
    Ko'proq o'qing
  • Qorin yog 'sizning miyangizga ham yomon ta'sir qilishi mumkin

    Qorin yog'i uzoq vaqtdan beri yuragingiz uchun ayniqsa zararli deb o'ylagan edi, ammo endi yangi tadqiqotlar miyaga ham zarar etkazishi mumkin degan fikrga yana bir dalil qo'shmoqda. Buyuk Britaniyadan kelgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, semirib ketgan va bel bilan kestirib, nisbati yuqori bo'lgan (qorin yog'i o'lchovi) bo'lgan odamlar ...
    Ko'proq o'qing
  • COVID-19da qanday qilib niqobni to'g'ri kiyish kerak

    Niqob burun va og'izni qoplaganligiga ishonch hosil qiling COVID virusi tomchilar bilan tarqaladi; yo'talganda yoki aksirganda yoki hatto gaplashganda tarqaladi. Bir kishidan tomchi boshqa odamga yuqadi, dedi Doktor Alison Xaddok, Baylor Tibbiyot Kollejida. Doktor Xaddokning aytishicha, u niqobdagi xatolarni ko'radi. K ...
    Ko'proq o'qing
  • Ertalab bo'sh qoringa ichimlik suvining 7 afzalligi

    1. Metabolizmni yaxshilaydi Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, och qoringa suv ichish metabolizmni 30% ga oshirishga yordam beradi. Bu shuni anglatadiki, kaloriyalarni yoqish tezligi qariyb uchdan biriga ko'payadi. Bu nimani anglatishini bilasizmi? - Tezroq vazn yo'qotish! Agar sizning metabolizm tezligingiz ...
    Ko'proq o'qing